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掌握心理学：助你应对香港生活挑战是一门专为香港人士设计的心理学课程，旨在帮助学员深入了解自我，培养应对生活挑战的能力。通过本课程，您将学习到专业的心理学理论和实用的心理技能，进而提升您在个人生活和职场中的心理韧性与应对能力。课程内容覆盖心理健康基础、情绪管理、沟通技巧及人际关系改善等方面，结合实践案例和真实经验，使学员能够切实运用所学到的知识来面对生活中的压力与困扰。这是一个为追求心理成长和自我提升的您量身打造的机会，让我们一同开启这段旅程！
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